蹲马桶的最佳姿势应该使在脚上放置一个小板凳,然后上半身稍微往前倾斜,这个姿势能够帮助你的腹部被增压,更加利于排便很多人在蹲马桶的时候,经常会感觉到排便没有那么顺畅,时常需要蹲很长的时间,这会给人造成一种焦虑。 1痔疮2便秘3大肠炎4阑尾炎5结肠癌因此,早有健康学家指出蹲便才是最科学健康的上厕所好姿势...
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